Menurutnya, tidak menerapkan jadwal makan yang konsisten dan justru mengonsumsi makanan dalam rentang waktu yang panjang sepanjang hari tanpa memberikan tubuh cukup waktu untuk mencerna makanan dan berpuasa juga bisa mengganggu keseimbangan sel dalam tubuh.
2. Terkena Paparan Lingkungan Tertentu
Cole mengatakan, paparan lingkungan tertentu, seperti herbisida, pestisida, dan perfluoroalkyl substances (PFAS), atau yang terkadang disebut sebagai bahan kimia abadi, berpotensi menjadi masalah bagi kesehatan secara keseluruhan.
Dikutip dari laman Universitas Airlangga, PFAS merupakan kelompok bahan kimia yang sidah digunakan secara luas dalam berbagai produk industri dan rumah tangga, seperti peralatan masak antilengket, pakaian outdoor, hingga pelapis kertas.
Para ahli mengatakan bahwa efek dari paparan itu bergantung pada zat, dosis, dan durasi kontak.
Cole juga mengungkapkan bahwa patogen menular, seperti bakteri dan virus, serta paparan jamur merupakan faktor yang dapat memengaruhi kesehatan.
