"Obat pereda nyeri dapat membahayakan ginjal jika tidak digunakan secara bijak, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong," katanya.
Mengonsumsi obat pereda nyeri tanpa makanan juga dapat memberikan tekanan tambahan pada tubuh karena tidak ada asupan makanan yang mendampingi obat tersebut.
Orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan atau memiliki aktivitas padat terkadang memilih melewatkan sarapan.
Tidak makan dalam waktu lama dapat memengaruhi keseimbangan kadar gula darah dan meningkatkan produksi asam dalam tubuh. Kondisi tersebut dapat menambah beban kerja ginjal karena organ tersebut turut membantu menjaga keseimbangan kimiawi tubuh dan membuang zat sisa.
"Dengan melewatkan sarapan, seseorang cenderung mengonsumsi camilan tinggi garam yang memiliki kandungan natrium sangat tinggi," ungkap Dr Venkatsubramaniam.
Sarapan dengan menu seimbang dapat memberikan nutrisi penting untuk menjaga energi sekaligus mendukung proses metabolisme yang berkaitan dengan kesehatan ginjal.
Baca berita selengkapnya di NadiKabar.
