Mindfulness juga tidak selalu berarti kita tenang & berpikir positif. Pikiran yang "hadir" di momen sekarang tidak harus memaksakan pikiran negatif langsung diubah menjadi positif,
NADIKABAR.COM — Mindfulness juga tidak selalu berarti kita tenang & berpikir positif. Pikiran yang "hadir" di momen sekarang tidak harus memaksakan pikiran negatif langsung diubah menjadi positif, melainkan melihat realitas apa adanya. Mindfulness juga bukan pasrah, namun mengakui kenyataan yang sedang terjadi secara objektif agar bisa mengambil tindakan yang lebih jernih dan bijak.
Tonton video lainnya di sini ya! (/)
Artikel ini diproduksi, disunting, dan diverifikasi oleh Dewan Redaksi NadiKabar.com sesuai dengan Standar Kompetensi Wartawan dan Pedoman Pemberitaan Media Siber.
Pedoman Media Siber: NadiKabar.com berkomitmen mematuhi Undang-Undang Pers Nomor 40 Tahun 1999 dan Pedoman Pemberitaan Media Siber Dewan Pers Indonesia. Apabila ada hak jawab atau koreksi, silakan hubungi redaksi melalui kanal kontak kami.
