Jika kamu atau orang terdekat tidak bisa berhenti mengunyah es batu dan disertai gejala seperti mudah lelah, wajah/kelopak mata pucat, sering pusing, atau sesak napas saat beraktivitas ringan, segeralah berkonsultasi dengan dokter.
Dokter biasanya akan menyarankan pemeriksaan laboratorium darah lengkap (seperti tes kadar hemoglobin dan feritin) untuk memastikan apakah ada defisiensi zat besi. Ketika kadar zat besi kembali normal melalui asupan makanan atau suplemen, kebiasaan mengunyah es batu umumnya akan hilang dengan sendirinya, demikian mengutip mayoclinic.org dan sumber-sumber lain.
